2004-07-15 ■ スポーツ 久々に筋トレをしました。 てかね、ホントやばいよ、マイバディ。 腕立て伏せも腹筋も30回がようやっとなの。 ビックリを通り越してちょっと引いた、自分に。 これからばりばり鍛えていくんでよろぴくナリ!